Karaté é uma palavra japonesa que significa "mãos vazias", o " do ", é a via ou o modo de atingir a perfeição. Isto porque um karateca (praticante de Karaté) utiliza, durante a sua prática as suas armas naturais, a inteligência e o corpo. 

- É uma arte altamente científica, tornando eficaz uso de todas as partes do corpo com finalidades prioritariamente defensivas. A prática do Karaté-do sob a orientação de mestres e Instrutores qualificados trará benefícios inestimáveis para todos e sobretudo para a criança (encontrando-se ainda em estádio de formação intelectual).

 
 

- O maior objectivo do Karate-do é o aperfeiçoamento do carácter de seus praticantes, contribuindo para uma formação integral do homem. Nesse sentido podemos afirmar que a prática correcta do Karaté-do auxilia enormemente na EDUCAÇÃO, FORMAÇÃO e DESENVOLVIMENTO físico e psicológico de quem o pratica.

- O karateca ao disciplinar o corpo e a mente através de treinos rigorosos aprende valores universais tais como humildade, disciplina, sinceridade, auto-controlo, e integridade moral.

- Além de ser também um excelente meio de defesa pessoal, o Karate-do constitui uma forma ideal de exercício físico. Desenvolve a força, a velocidade, a coordenação motora e os reflexos, sendo por vezes indicado como terapêutico de algumas patologias físicas.

 
Os 4 benefícios da sua prática

 

1- EXERCITA A CONCENTRAÇÃO – criando hábitos que ajudarão nos estudos e trabalho.

 

2- INCENTIVA AO RESPEITO E À EDUCAÇÃO – tornando-o mais compreensivo com os seus semelhantes, criando atitudes positivas dentro da sociedade.

 

3- DÁ CONFIANÇA e SEGURANÇA – fazendo sentir-se seguro das suas possibilidades nas diversas situações da vida quotidiana.

4- COLOCA-O EM FORMA – Dando ao corpo a flexibilidade e coordenação motora necessária ao melhoramento da sua condição física através de um treino correcto e eficaz.

- O KARATE-DO é para todos os sexos e IDADES, pois cada um treina de acordo com as suas capacidades.

 
 
Dojo Kun- As 5 máximas do Karate-do


Hitotsu. Jinkaku Kansei ni Tsutomuro Koto. Primeiro. Esforçar-se para formação do carácter.

Hitotsu. Makoto no Michi wo Mamoru Koto. Primeiro. Fidelidade para com o verdadeiro caminho da razão.

Hitotsu. Doryoku no Seishin o Yashinau Koto. Primeiro. Criar o intuito de esforço.

Hitotsu. Reigi o Omonzuru Koto. Primeiro. Respeitar acima de tudo.

Hitotsu. Kekki no Yu o Imashimuru Koto. Primeiro. Reprimir o espírito de agressão.

 

       Cada linha começa com Hitotsu (Primeiro) porque o Mestre Funakoshi entendia que nenhum item do Kun fosse mais importante do que o outro. Por isso, cada item foi numerado como sendo o primeiro.